Ксения Звонкина

Цифровые технологии стремительно развиваются, но многие все равно предпочитают ежедневники любым новомодным приложениям и программам.
Ежедневник помогает эффективно планировать день, фокусироваться на важных задачах, вырабатывает дисциплину.

Как научиться вести ежедневник и планировать? Что можно написать в своем ежедневнике? Делимся полезными советами.

Как начать вести ежедневник

1. Ежедневник должен соответствовать вашим требованиям

О ежедневниках не стоит судить по внешнему виду. После того как вы определитесь, зачем вести ежедневник, выбирайте тот, который максимально решит ваши задачи. Например, нужно делать 1-2 заметки в день – сортировка ежедневника специальными вставками по месяцам будет кстати. Нервная работа или учеба? Дополнительные раскраски-антистресс на листах точно окажутся нелишними.

2. Ежедневник должен быть удобным

Записные книжки крайне полезны, когда появляются спонтанные задачи и планы. К примеру, когда преподаватель упоминает о дополнительном занятии на следующей неделе или друг предлагает через выходные поехать в путешествие.

Исходя из этого, следует подумать, какого размера ежедневник лучше всего приобрести. Если вам не тяжело таскать с собой огромный ежедневник в рюкзаке или сумке – пожалуйста. Но если вам негде поместить крупный блокнот, лучше подумать о более компактном.

3. Планируйте ваше завтра с вечера

Если основная функция вашего ежедневника – рациональное планирование рабочего и личного времени, у нас есть для вас полезный совет. Многие предпочитают расписывать день по факту поступления задач и планов. Мы же советуем составлять планы на завтра с вечера – это поможет оптимизировать время и разгрузить его.

4. Помечайте выполненные задачи и планы

Делайте специальные пометки в ежедневниках напротив выполненных задач. Это поможет вам чувствовать себя более продуктивными.

5. Используйте аксессуары

Важно не только содержание, но и внешний вид ежедневника. Использование симпатичных принадлежностей для оформления ежедневника определенно вдохновит вас. Более того, вы всегда успеете сфотографировать его для Instagram.

Разноцветные маркеры, закладки и прочие аксессуары, красивый внешний вид ежедневника будут дополнительно мотивировать вас вести его и планировать дела.

Что ещё полезно знать:

Почему внутренняя мотивация важнее внешне

Попрощайся с ленью

Как быть бодрым по утрам: 5 лайфхаков

Присоединяйся к нам в Facebook, ВК, Instagram и будь в курсе свежих новостей!