Буллинг в школе. Что делать, рассказала психолог

Ульяна Добровольская

Буллинг – не просто ссора между детьми. Это систематическое унижение, обиды и давление, которые могут оставить глубокие раны не только на теле, но и в душе. Несмотря на то что о проблеме говорят все чаще, она, к сожалению, по-прежнему существует. Почему так происходит, как с этим бороться и где искать помощь – спросили у психолога СШ №8 г. Гомеля Анны Блоцкой.
 
Часто дети боятся рассказывать о случившемся, потому что не уверены, что взрослые их поддержат и поймут. Им страшно, что все станет только хуже. Иногда ребята просто не знают, куда можно обратиться анонимно. Наша задача – показать им, что помощь есть, и что просить ее не стыдно, – считает Анна Блоцкая.

Какие формы травли встречаются чаще всего?

В школе, по словам специалиста, наиболее распространен вербальный буллинг: насмешки, обидные прозвища, оскорбления. Он не оставляет синяков, но может причинить не меньшую боль. Часто словесная травля переходит в кибербуллинг. В отличие от физической агрессии кибербуллинг не имеет границ: ребенка могут обижать и дома, через соцсети. Поэтому важно вовремя реагировать и не оставлять это без внимания.

Самое страшное – это молчание и равнодушие, – подчеркивает психолог. – Не поддерживайте агрессора, даже смехом. Если можете – остановите. Поддержите жертву, покажите, что она не одна. И главное – обязательно расскажите взрослым. Это не донос, а проявление силы и человечности.

Как в школе борются с буллингом?

Анна Блоцкая:

– Работа ведется системно и на разных уровнях. На стендах размещены телефоны доверия, контакты педагогов-психологов и социальных педагогов, а также алгоритм действий в трудных ситуациях. Мы проводим профилактические занятия, где в игровой форме разбираем конфликтные ситуации, создаем фотовыставки, проводим недели антистресса и благодарности. Например, акция «Стена благодарности» или «Зона антистресса» помогает ребятам снять напряжение и почувствовать поддержку. Особой популярностью пользуются творческие инициативы – конкурсы, фотовыставки, акции с пожеланиями и благодарностями. Все это помогает объединить коллектив и создать атмосферу доброжелательности.
   

Что помогает детям не стать жертвой или агрессором?

– Самая надежная защита – это уверенность в себе и поддержка близких, – уверена Анна Александровна. – Очень важно, чтобы ребенок имел друзей, которым доверяет, и знал, что взрослые всегда на его стороне. Нужно учиться говорить «нет», отстаивать свои границы и, конечно, развивать эмпатию – способность понимать чувства других.

Как школа реагирует на случаи травли?

Анна Блоцкая:

– Если педагог замечает проявления буллинга, реакция следует немедленно. Мы проводим индивидуальные беседы с участниками конфликта, подключаем родителей, при необходимости организуем медиативные встречи (это формат, где стороны могут высказаться и найти путь к примирению). Такая форма общения помогает не наказать, а понять и исправить ситуацию.

Акции и инициативы против буллинга

Психолог отметила, что в школе проходит множество мероприятий. Среди них акция «Счастливый фант: когда «ничего» значит все!», конкурс рисунков «Радуга позитива», а также интерактив «Мир прекрасен, потому что в нем есть Я», где дети писали мечты и пожелания на бумажных бабочках. Работает и «Ящик доверия», куда можно анонимно написать о своей проблеме, а недавно создан школьный чат «Мы всегда рядом».

Он предназначен для поддержки учеников в сложных ситуациях, чтобы каждый чувствовал,что его слышат и он не один. Наши педагоги, социальные работники и психологи – настоящая команда. Мы обсуждаем все идеи вместе, потому что только в единстве можно добиться результата.
   

Примеры из практики

Анна Блоцкая вспоминает случай, когда школьники создали оскорбительный чат с именем одноклассницы. 

– Мы узнали об этом вечером, а утром уже провели беседу. После разговора ребята поняли, насколько серьезны их действия, удалили чат и извинились. Главное, что все закончилось мирно, и девочка почувствовала поддержку. Такие ситуации у нас в школе редко случаются, и именно профилактика помогает не допустить повторения.

Роль ученического самоуправления

– Ученический совет нам помогает, – говорит Анна Александровна. – Ребята лучше чувствуют настроение сверстников и могут донести важные идеи проще и искреннее. Когда против буллинга выступают сами ученики, это действует гораздо эффективнее.

Школьный буллинг. Чем опасна травля среди подростков