Стоматолог рассказала, почему мы боимся лечить зубы и как победить страх

140
0
2026-03-27
Вероника Шидловская

Страх перед стоматологом испытывают многие из нас. Он может проявляться как легкое беспокойство, так и настоящая паника. Радует, что современные подходы в стоматологии делают визит к врачу более приятным. Об этом рассказывает Мария Чайка – врач-стоматолог-терапевт Минской центральной районной клинической больницы.

Причины страха: от советских установок до личного опыта


Мария Чайка:

Страх пациента перед посещением кабинета – это довольно частая ситуация, особенно среди тех, кто испытал на себе все прелести советской стоматологии. У людей до сих пор есть негативные воспоминания о «дрелях» и отсутствии анестезии, — рассказывает стоматолог.

Такой опыт действительно может оставить психологическую травму, из-за которой человек начинает бояться даже самых безболезненных процедур.

Вспоминаю случай, когда на прием пришел взрослый мужчина. Он настолько разнервничался, что упал в обморок, едва я надела перчатки, – вспоминает Мария. – В чувства привели, поговорили и перезаписали, в следующий раз пришел через неделю. Сейчас лечится исключительно у меня, к другим докторам ходить отказывает.

Роль общения с врачом: как важно установить контакт

Один из ключевых аспектов борьбы со страхом – открытое общение с врачом. Многие боятся не столько самой процедуры, сколько неизвестности. Важно, чтобы пациент чувствовал себя в безопасности и знал, что происходит на каждом этапе. Стоматолог должен работать не только с зубами, но и с психологическим состоянием человека.

Общение пациента со стоматологом – вещь необходимая. Всегда стараюсь много говорить, объяснять, что произойдет, комментировать действия. Это помогает пациентам чувствовать себя более уверенно, – объясняет врач. – Для меня это рутина, а для пациента – важное событие, и чем больше мы обсуждаем, тем легче пациенту воспринимать ситуацию.

Что делать человеку, чтобы не допустить панику на приеме? 

Мария Чайка:

– Важно заранее настроить себя на позитивный лад. Не стоит ожидать боли. Мы помогаем, минимизируем неприятные ощущения. В современной стоматологии существует множество методов, позволяющих сделать процедуру безболезненной. Например, лечение под общим наркозом.

Особо впечатлительным врач-стоматолог рекомендует не перегружать нервную систему перед визитом: хорошо выспаться, поесть, в случае необходимости – принять успокаивающие препараты. Не стоит употреблять кофе и энергетики, которые могут повысить уровень тревожности.

Дети и стоматология: как сделать визит менее страшным

Когда речь идет о детях, страх перед стоматологом может быть еще сильнее. Здесь многое зависит от того, как настроены родители.

Мария Чайка:

Важно, чтобы родитель помогал в подготовке, а не мешал. Если мама с папой панически боятся визита к стоматологу, то ребенок  почувствует это и тоже будет бояться. Поэтому важно сохранять спокойствие и честно объяснить малышу, что его ждет. 

Дети хорошо реагируют на игры и мультики, посвященные стоматологии. Для самых маленьких можно подготовить «игровую» атмосферу.

Один из ярких случаев в моей практике – четырехлетний мальчик, который был абсолютно спокоен во время лечения. Ребенок не испытывал страха, открывал рот и даже просил включить музыку. Мама сказала, чтобы я не переживала, ребенка уговаривать не надо, он сделает все, что я попрошу. Герой! – улыбается Мария.

Советы от врача-стоматолога

Чтобы избежать болезненных процедур, важно не откладывать визиты к стоматологу. Регулярные профилактические осмотры помогут избежать серьезных проблем в будущем.

Не откладывайте визиты к врачу, даже если ничего не болит. На регулярные осмотры нужно ходить обязательно, не ждать момента, когда терпеть зубную боль уже невозможно, – советует стоматолог. – Также важную роль играют правильный режим питания, отдыха и уход за полостью рта. Профессиональная гигиена каждые 6 месяцев, которая параллельно будет и осмотром, поможет предотвратить много неприятных ощущений.

Читайте больше:

Зубы в стразах. Что такое стоматологический декор?

Вода круче газировки, и вот почему…