Щитовидная железа – важный орган человека. Она вырабатывает гормоны, регулирующие практически все процессы, которые ежедневно происходят в твоем организме.

Иногда, в силу каких-либо причин, щитовидная железа «производит» слишком много или очень мало гормонов. Именно такой дисбаланс становится причиной того, что у тебя ухудшается самочувствие, внешний вид, тебе постоянно хочется спать или ты не можешь уснуть, а стрелка весов предательски стремится к высоким значениям.

Три «помощника» щитовидной железы

Щитовидную железу, которая располагается в передней части шеи, из-за ее формы сравнивают с бабочкой. Орган небольшой и весит 15-20 г. Щитовидка состоит из правой и левой доли, которые соединены между собой небольшим перешейком. Гормоны щитовидной железы можно сравнить с энергетическими аккумуляторами всех биологических процессов в организме человека.

Тироксин и трийодтиронин регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов в твоем организме. Обеспечивают нормальную работу сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, других органов и систем.

Помимо этого, в щитовидной железе находится особый вид клеток – так называемые С-клетки. Они вырабатывают и выделяют в кровь гормон кальцитонин. Он регулирует уровень кальция, который необходим для костей, помогает проводить импульсы в нервной и мышечной тканях.

Гормоны щитовидной железы

Как избыток, так и недостаток гормонов щитовидной железы негативно сказывается на твоем здоровье. Но как распознать, что именно щитовидка виновата в твоем плохом самочувствии? Вот тебе наша подсказка.

Когда щитовидная железа начинает производить слишком много гормонов, развивается гипертиреоз («гипер-» означает «чрезмерно, выше нормы»). Его основные симптомы:

тахикардия (высокая частота сердечных сокращений >90/мин);
снижение массы тела;
нервозность;
бессонница;
чрезмерная активность и быстрая речь;
повышенная потливость;
синдром дрожания;
пучеглазие;
большое количество движений, которые совершает человек.

Профессор кафедры эндокринологии БГМУ, д.м.н., председатель  Белорусского общественного медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич:

При гипертиреозе все процессы ускоряются. Такие люди очень активные и темпераментные.

Если же щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов, это приводит к развитию гипотиреоза («гипо-» означает «меньше нормы»).

Щитовидная железа - симптомы болезни

увеличение массы тела;
ухудшение памяти;
дряблая и сухая кожа (нарушается белковый обмен и, соответственно, коллаген, который обеспечивает эластичность и упругость кожи, вырабатывается в недостаточном количестве);
одутловатое лицо;
блуждающий взгляд;
сонливость;
слабость и утомляемость;
запоры;
отечность;
холодные руки и ноги.

Алла Шепелькевич:

Гипотиреоз – хроническое заболевание. Основная причина его развития – аутоиммунный тиреоидит вследствие сбоя в работе иммунной системы. В результате этого клетки щитовидной железы постепенно разрушаются и не могут производить гормоны.

Что надо знать?

Если ты нашел (-ла) у себя подобные симптомы, тебе необходимо обратиться к участковому врачу-педиатру. Он назначит необходимые исследования – УЗИ щитовидной железы и анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ). Сдавать его необходимо утром натощак.

Алла Шепелькевич:

Анализ на тиреотропный гормон очень точный. Если его результаты в норме, это говорит о том, что щитовидная железа работает идеально.

Результаты УЗИ покажут наличие изменений в структуре щитовидной железы – не увеличена ли она в размерах, есть ли узлы. При необходимости доктор назначит пункционную биопсию.

Что полезно для щитовидной железы

Чтобы щитовидная железа работала без сбоев, обязательно нужно полноценно питаться. Этот орган очень «любит» белок и продукты, содержащие йод. А эти девять продуктов помогут тебе поддержать необходимый уровень йода в организме и обеспечить нормальную работу щитовидной железы:

Злаки и крупы. Вкусно и полезно есть их в сочетании с сухофруктами.
Овощи: лук, баклажаны, цветная капуста, зеленый горошек, спаржа и свекла.
В числе лидеров по содержанию йода – морская капуста.
Морская рыба. Особенно полезны лосось, семга, горбуша, тунец.
Ягоды и фрукты. Победители в этой номинации – шиповник, малина, крыжовник, черника, яблоки.
Орехи (грецкие, лесные и миндаль).
Мед.
Зелень. Особенно шпинат и листовой салат. Не менее полезны петрушка, кинза и рукола.
Чистая питьевая вода.

Следи за собой и будь здоров (-а)!