Как стать уверенным в себе? 5 уникальных советов

1273

Жизнь часто сталкивает нас с периодами неуверенности в себе – чаще это последствия заниженной самооценки. Как развить в себе уверенность, твердо стоять на своем, говорить «нет» людям?

Основываясь на личном опыте, TeenAge.By расскажет о 5 советах, которые действительно работают.

1. Перестаньте себя «гнобить»

Вспомните, какие у вас есть хорошие качества, которые замечали другие люди.

Не забывайте о том, что у вас есть положительные и отрицательные стороны, как и у всех людей.

Сосредоточьтесь на хорошем. Говорите себе, что вы достойны уважения и благодарности.

Требуйте к себе нормального отношения без оскорблений. Научитесь не давать себя в обиду.

2. Ошибка – это лучше, чем бездействие

Если у вас что-то не получается, не стоит себя ругать. Людям свойственно допускать ошибки и делать неверные шаги.

Главное – получить данный опыт, принять его и проанализировать. Ошибки созданы для того, чтобы на них учиться и стараться больше не совершать. А если бы вы не попробовали? Возможно, многое бы потеряли.

3. Старайтесь справиться с нерешительностью

Не разобрали, что вам прописал врач? Переспросите. Ведь из-за возникшего недопонимания доктор может назначить вам неверное лечение.

В общении старайтесь подавить стеснительность, но в меру. В некоторых ситуациях необходимо начать разговор первым - пробуйте расположить к себе людей.

Ищите новых приятелей, с которыми вам будет интересно обсуждать любимые темы.

4. Определите, каким человеком вы хотите стать

Ставьте цели. Ведь если вы четко знаете, что хотите, то будете стремительно этому следовать.

Каким вы желаете быть?

Подробно распишите желаемые качества и список задач – это позволит легче ориентироваться в своих планах, а тем самым быстрее их достигать.

5. Поменяйте свой круг общения

Обратите внимание на то, как отзываются о вас близкие. Подчеркивают недостатки или наоборот выделяют достоинства? Ведь верные товарищи должны вас поддерживать в трудную минуту, а не усугублять ситуацию.

Важно: как бы вы не пытались тренировать решимость, если у вас «токсичные» приятели, вы часто будете возвращаться к сомнениям в свою сторону.

Прежде всего, уверенный человек – это тот, кто себя уважает, знает, чего хочет добиться и делает к этому шаги. Такая персона имеет как хорошие стороны, которые развивает, так и недостатки, над которыми работает. Научитесь понимать себя и свои желания – это основа пути к уверенности в себе.