Cтоп COVID-19

2020-03-26

Коронавирусная инфекция  COVID-19 – это острая респираторная вирусная инфекция. Осложнения – пневмония с жизнеугрожающим поражением легких.

 

Как защитить себя от коронавируса 

Cтоп COVID-19
Профилактика коронавируса COVID-19
Разрушаем мифы о коронавирусе


Рекомендации ВОЗ

Как избежать заражения коронавирусом:

  • Мойте руки водой с жидким мылом или используйте антисептические средства на спиртовой основе.
  • При чихании и кашле прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой или согнутым логтем (использованную салфетку нужно выбросить в урну).
  • Избегайте тесных контактов с людьми с симптомами острых респираторных инфекций или гриппа.
  • Подвергайте тщательной термической обработке мясо и яйца.
  • Избегайте контактов с животными и птицами в дикой природе и на фермах.
 
 

Защитите себя и окружающих от инфекции 

Мойте руки:

  • после чихания или кашля;
  • при уходе за больными;
  • до, во время, и после приготовления пищи;
  • до употребления пищи;
  • после посещени туалета;
  • когда руки явно загрязнены;
  • после контакта с животными или отходами их жизнедеятельности.
 
 

Мойте руки

  • Когда руки явно загрязнены, мойте их с мылом под проточной водой.
  • Когда руки не загрязнены явно, часто используйте антисептические спиртосодержащие средства или мойте руки водой с мылом.
 

Защитите окружающих от инфекции

  • При кашле и чихании прикрывайте рот и нос согнутым логтем или салфеткой. После этого сразу же выбросьте салфетку в урну и вымойте руки водой с мылом или продезинфецируйте антисептическим средством.
  • После кашля или чихания и при уходе за больным протирайте руки антисептическими спиртосодержащими средствами или мойте руки водой с мылом.
 

 
Защитите окружающих от инфекции

  • Избегайте близких контактов с людьми, если вы кашляете или если у вас высокая температура – не плюйте на землю в общественных местах.
  • При высокой температуре, кашле и затрудненности дыхания как можно скорее  обратитесь за медицинской помощью.
  • Если до этого вы совершали какие-либо поездки, расскажите об этом врачу. 
     
 

Задайте вопрос ВОЗ

Вопрос: Учитывая новый коронавирус, нужно ли воздерживаться от рукопожатий?

Ответ: Да. Вирусы, вызывающие респираторные заболевания, могут передаваться при рукопожатии и прикосновении к глазам, носу и рту. В знак приветствия машите рукой, делайте кивок или поклон.

Вопрос: Каким образом следует приветствовать людей, не рискуя при этом заразиться новым коронавирусом?

Ответ: Способ приветствия, исключающий физический контакт, является самым безопасным с точки зрения профилактики COVID 19. Когда вы машете рукой, делаете кивок или поклон, вы приветствуете людей безопасным способом.

Вопрос: Эффективно ли ношение резиновых перчаток в общественных местах в качестве меры профилактики новой коронавирусной инфекции?

Ответ: Нет. Вы в большей степени защищены от COVID 19, когда не пользуетесь резиновыми перчатками, но моете руки, чем когда носите перчатки.  Возбудитель коронавирусной инфекции COVID 19 может загрязнить резиновые перчатки. Прикасаясь после этого к лицу, вы перенесете вирус с поверхности перчаток на лицо и подвергнете себя риску заражения.


Основные меры предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции

Следите за новейшей информацией о вспышке COVID-19, которую можно найти на веб-сайте ВОЗ, а также получить от органов общественного здравоохранения вашей страны и населенного пункта. Наибольшее число случаев COVID-19 по-прежнему выявлено в Китае, тогда как в других странах отмечаются вспышки локального характера. В большинстве случаев заболевание характеризуется легким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила: 

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. 

Зачем это нужно?  Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью

Если вы посещали районы Китая, где регистрируется 2019-nCoV, или тесно общались с кем-то, у кого после поездки из Китая наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.

Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых в зависимости от совершенных пациентом поездок и его контактов может быть 2019-nCoV.

Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских специалистов

Следите за новейшей информацией о COVID-19. Выполняйте рекомендации специалистов, центральных и местных органов общественного здравоохранения, а также организации, в которой вы работаете, по защите себя и окружающих от COVID-19.

Зачем это нужно? У центральных и местных органов здравоохранения имеется самая актуальная информация о динамике заболеваемости COVID-19 в вашем районе. Они могут выдать наиболее подходящие рекомендации о мерах индивидуальной защиты для жителей вашего района. 

 

Читай еще:

О симптомах и мерах профилактики COVID-19
Статьи по теме "Коронавирус" на сайте "Здоровые люди"


Присоединяйся к нам в FacebookВК и будь в курсе свежих новостей! 
Дата: 2020.12.31
Время:
Место:
Вход:
Комментарии